DIETETICA Y ALIMENTACION - Los regímenes de alimentación
LA ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA
La necesidad de todos los elementos nutritivos esenciales aumenta durante el embarazo y la
lactancia. Especialmente las proteínas de buena calidad, los "citrus", los vegetales crudos, la
leche y los cereales integrales, deben formar parte importante en la alimentación de la
embarazada. Un suplemento de vitamina D es siempre conveniente. La cantidad de yodo
puede aumentarse con provecho por medio de cualquier preparado de este metaloide, con lo
cual se beneficia el funcionamiento tiroideo, sobre el que pesa una demanda extraordinaria
durante el período del embarazo.
