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Receta Nutricion y Receta s
Receta( Nutrición y recetas ) Ingredientes para 3 personas:1 pollo de 1 kg., aceite, 1 diente de ajo, 1 ramito de perejil, 500 gr. de tomates maduros, 200 gr. de jamón cocido en una sola loncha y cortado en cubitos, 250 gr. de guisantes frescos, 12 camarones, sal, 650 de almejas ( chirlas o chochas), vino blanco, 1 pimentón rojo, 300 gr. de arroz, doble cantidad de caldo de pollo, azafrán, el jugo de 1 limón.
Preparacion: Cortar el pollo en trozos. Poner la paellera al fuego con 3 cucharadas de aceite y rehogar a fuego muy suave los pedazos de pollo hasta que estén dorados por completo. Mientras se hace el pollo, triturar el ajo y el perejil y freír con otras dos cucharadas de aceite, incorporar los tomates ( previamente pelados y sin semillas) después de 10 minutos añadir el jamón, los guisantes camarones pelados, sazonar con sal, remover y cocer otros 10 minutos. Pasado este tiempo, incorpora los ingredientes a la paella, al mismo tiempo, abrir las almejas al vapor con la ayuda de un poco de vino blanco y distribuirlas sobre el resto de los ingredientes, por ultimo agregar el pimiento cortado en tiras y el arroz, bañar con el caldo, en que se habrá di | |